なんで身体は冷えるの？
身体が冷える原因は、大きく分けて3通りあります。
① 身体から発熱する量が足りない。
特に女性の方は男性に比べて筋肉量が少ないので
身体が冷えやすいのです。
② 身体を冷やす食べ物、飲み物をよく摂っている。
食べ物、飲み物には元々温める効果のある物や
冷やす効果のある物があります。
例えば、砂糖を使った物などは身体をすごく冷やします。
③ ストレス
人間はストレスがたまると、交感神経が過敏になります。
そうなると、身体を緊張させ
血流が悪くなるので、冷えてきます。
おすすめのコース ⇒ 【体・組合せ】
肩コリは改善しますか？
イエスかノーで応えるのならばイエスという答えになります。
ただし肩こりは、肩自体がこっている場合のほか
眼の疲れ、腕の疲れ、腰の疲れ
背中の張りなどから生じることもあります。
そのような場合は、肩をほぐしつつ
全体もケアしていくことによって
改善がみられることが多く意外かもしれませんが
足のケアを行なうことによって
肩こりの改善が見られることも多いのです。
肩こりはそのままにしておくと
首の凝りや頭痛、腕のしびれ、腰の痛み
身体の歪みなどが生じる場合もありますので
身体からのサインの１つとして捉え
気になったら早めに対処するのも良いかもしれません。
おすすめのコース ⇒ 【体・足・組合せ】
リンパ液ってなに？どんな働きがあるの？
リンパ液は８～１２時間かけて全身をまわっています。
例えばケガをした時に
どこでバイ菌が入ってもリンパ液がバイ菌を攻撃して退治してくれます。
リンパ液は任意で動きづらい為、運動をしていないと滞りやすいです。
リンパ液は筋肉の収縮（伸び縮み）によって流れやすくなります。
リンパ液が滞ると足がむくんだりします。
２～３時間座っているだけでもむくんでしまう事もあります。
足つぼを受けた時にすごく痛かったのですが内臓のどこか悪いの？
一般的な考えですが、内臓が悪いと言うよりも
機能が低下していてその反射区の内臓がお疲れかもしれないです。
もしくは足の筋肉に張りがあって痛いときもありますし
その両方の事もありえます。
足つぼを受けると内臓が良くなるの？
良くなると言うより、機能が高まると言われています。
例えば足裏反射区の胃の部分を押してあげることによって
まず脳が「胃が疲れている」と脳がキャッチして
そこから今度脳が心臓に
「胃が疲れているから、よろしく！」と指令を出します。
その指令を受けた心臓が胃へたくさんの血液を送ることによって
胃の機能が高まると言われているのが足つぼです。
マッサージを受けてもなかなか良くならないのですがどうしたらいいでしょうか？
基本的にマッサージは筋肉をゆるめ
血液やリンパの流れを促進することによって
体の回復力（免疫力）を高めます。
そのため体自体の持つ回復力が低ければ
マッサージなどの外側からの刺激を受けても
なかなか良くならないといったことが起こります。
そのような場合、回復力を低くしている原因
例えば食生活や極度のストレス、冷え
身体のゆがみなどといったことを取り除く必要があります。
その原因を取り除きつつ定期的なマッサージを併用することによって
回復力の改善効果が見られることもあります。
おすすめのコース ⇒ 【組合せ・足・骨盤矯正】
いつもシャワーが多いのですが、お風呂には入ったほうがいいでしょうか？
理想を言えば、お風呂は入ったほうが良いと思います。
お風呂に入っていただくと、まず血行が良くなります。
そして体の中の老廃物や疲労物質が流れやすくなります。
そして水圧がかかることによって
毛穴が開きそこから老廃物がでてきます。
１日の疲れのリセットにもなります。
入浴後は水分をしっかり補充して頂けるとより理想的でしょう。
足がつるのですが、どうしてでしょうか？
まず考えられるのが、冷えや血行不良です。
疲労が溜まりすぎている時も足がつることもあります。
水分不足、カルシウム不足、体の柔軟性がない
筋力の低下、筋力のバランスが崩れているなど
様々な原因が考えられます。
おすすめのコース ⇒ 【体・足】
姿勢が悪い事が気になっているのですが、改善しますか？
率直に言いますと、努力次第で改善は望めます。
体の土台となっている骨盤を定期的に調整して
本来の正しい姿勢に導いていきます。
さらに日頃の姿勢や気をつけて欲しいことなど
アドバイスをさせて頂きます。
おすすめのコース ⇒ 【骨盤矯正】
便秘の改善は望めますか？
はい、望めます。
ただし、便秘には色々な症状があります。
不規則な食生活や体の冷え
水分不足や骨盤の歪み
下半身の筋力の低下などが考えられます。
完全に断定するのは難しいですが
状況に応じた施術をオススメします。
まずはお気軽にご相談下さい。
おすすめのコース ⇒ 【足・骨盤】
生理痛は楽になるでしょうか？
はい、痛みを緩和させることはできます。
そのためには骨盤の歪みをとる事と
骨盤を動かす筋肉を鍛える必要性があります。
おすすめのコース ⇒ 【骨盤矯正】
足が良くむくむのですが、マッサージで改善するでしょうか？
むくみの度合いにもよりますが、少なからず改善すると思います。
冬場などはきつかったブーツがスカスカになることもあります。
断定はできませんが冷えやリンパ液が滞っている可能性がありますので
全身の血行とリンパの流を促進させてあげることをオススメします。
おすすめのコース ⇒ 【体・足・組合せ】
全身のだるさが抜けないのですが、なにか改善する方法はありますか？
一概には言えませんが
疲れが溜まりすぎて免疫力が低下していることが考えられます。
溜まりきった疲れを解消することが肝心です。
マッサージを受けることにより免疫力が高まります
しかし長い期間で溜めた疲れは頑固ですので
定期的なメンテナンスで徐々に免疫力を高めて
疲れにくく、疲れが抜けやすい身体を育てることをオススメします。
おすすめのコース ⇒ 【体・組合せ・骨盤】
慢性的な頭痛持ちですが、なんとかなりませんか？
はっきりとした答えはむずかしいですが
原因として考えられるのは
首や肩のコリ、眼の疲れ、姿勢の悪さ、骨盤や身体のゆがみ・・・
考えられることは沢山あります。
疲れ目や首や肩のコリなら
マッサージで緊張を解放してあげれば緩和することもあります。
姿勢や身体のゆがみは骨盤調整で対応できます。
まずはお気軽にご相談ください。
おすすめのコース ⇒ 【体・頭】
妊婦ですが施術は受けられますか？
安定期に入っていれば、基本受けていただきます。
ただしデリケートな時期ですので
施術できる部位は限定される場合がございます。
出来る限りの対応はさせて頂きます。
※ 対応できない場合もございますので予約時にご相談ください
仕事でパソコンを使うことが多く、疲れ眼が酷いのですがどうしたら改善しますか？
疲れ眼の原因はたくさんあると思いますが
パソコンで眼を長時間酷使すると
眼の乾燥や、血行不良になる恐れがあると考えられます。
眼が疲れると頭皮が硬くなります。
そして首が緊張して張ってきます。
首、肩、頭、目の周りの緊張を
開放してあげると緩和されることがあります。
温めると楽になることもあります
おすすめのコース ⇒ 【体・頭】
慢性的に腰が痛いのですが、マッサージで楽になりますか？
腰痛の原因も当然ですがたくさん考えられます。
大きく言うと筋肉の緊張・ストレス
骨格や姿勢・内臓機能の低下などが考えられます。
実際には１つではなく複雑に絡み合っている場合も考えられます。
全身をしっかりマッサージして
筋肉の緊張を解除してあげると楽になることがあります。
全身のツボを刺激することで
身体の免疫力も上がり、内蔵機能も高まるとも言われています。
内蔵機能が低下している場合は
体と足つぼのセットで相乗効果が期待できます。
おすすめのコース ⇒ 【体・組合せ・骨盤】
