スタッフブログ

2013年9月21日 土曜日

今年の流行語  〔名古屋 本山 マッサージ〕

先日、5ヶ月半ぶりにSKE48劇場に行ってきました、スタッフの和平です。

当選したのはチームSの「RESET」公演でした。

そのチームS公演を生でみるのは1年半ぶりで、

組閣後に劇場で見るの初めてでしたが、

やはり完成度が高かったですね。

いいものの見ることができました。



本題に入ります。

最近は

「倍返し」とか

「じぇじぇじぇ」

といったテレビドラマにでてきた言葉が流行ってますね。

先日のIOC総会での滝川クリステルさんの

「お・も・て・な・し」

も流行りそうですね。

少し前だと

「いつやるの?今でしょ!」といった予備校講師の林先生の言葉

「アベノミクス」という安部首相の経済政策の名称も流行語に入りますよね。

思いつくところだとこのくらいでしょうか。


ちなみに去年の流行語では

「ワイルドだろう!」とか

「ips細胞」

あたりでしょうか。

確かに使う頻度は減っていますね。

私もあまり使ってないでしょうか。


これらの流行語が一過性の流行にとどまり廃れてしまうのか、

それとも長く一般に定着していくのか、というところですね。



〔名古屋のマッサージ 足つぼ 隠れ家癒し空間ぬくもり〕

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2013年9月 9日 月曜日

そういえば・・・  〔名古屋 本山 マッサージ〕

2020年夏季オリンピック、パラリンピック開催地発表の瞬間をオンタイムで見ていました、スタッフの和平です。

土曜日のぬくもりでの仕事から帰ってきて、夜食食べた後、テレビ見ながら寝落ちして起きたら朝の4時40分ぐらいでした。

夏季五輪の開催地発表が朝5時ごろということでしたので、そのまま起きてテレビ見ていました。

5時になり、ブエノスアイレスでのIOC総会からの映像が流れ、

5時20分ごろにロゲ会長登場、挨拶のあと「Tokyo!」、そして歓喜の渦となった会場が映し出されてました。

オリンピック開催地に関して、本命視されたが結局落選、ということはたくさんあるので、もしかして、東京はイスタンブールに敗れてしまうかも、と思ったりしましたが、ふたを開けてみれば圧勝といっていいほど票が入ってましたね。



そして、思い出したのが、長野オリンピックの開催地決定のときでした。

あの時はどこかは忘れてしまったのですが、確かヨーロッパでIOC総会が開かれていて、深夜1時か2時ぐらいの発表でした。

この時も私は起きていてテレビをみていました。

当時のサマランチ会長が登場、そして「winner,city of Nagano !」

昨日の「Tokyo!」の時同様に歓喜の渦となってましたね。

開催までの7年は結構時間があるように思えたりもしますが

あっという間のような気もしました。

私はスピードスケート(確か女子1500mだったかな?)を見にエムウエーヴまで行ってきました。

隣りに座ってた方は外国の方でしたが、一緒になって喜んで見てた記憶がありますね。

オリンピックの間、長野市は外国の方も多く、本当に国際的なお祭りなんだな、と思えましたね。



7年後の東京オリンピック、今から楽しみなのですが、果たして見に行くことはできるのでしょうか?




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2013年9月 3日 火曜日

昼寝について、続き 〔名古屋 本山 マッサージ〕

最近は不安定な天気が続きますね、スタッフの和平です。

先日、当店の元スタッフの方がご来店されたのですが、実は私と会うのは整体学校以来!

9年ぶりぐらいになるのでしょうか。

懐かしいやら嬉しいやらで、

また、彼の開業されてる店のホームページのブログにもこのことが書かれてましたね。

また、当店に遊びに来てくださいね。


本題に入ります。

前回のブログでは昼寝の姿勢、長さ、タイミングについて書いていきました。

次は

4.場所
 横になることができるのが理想的ですが、実際にはなかなかそうは行かないものです。
しかしやる気になれば、場所はたくさんあります。例えば職場のデスク、電車の中、待合室など。
目的は脳を休息させるために仮眠をするので、場所はそれほど問わないです。

5.昼寝からの目覚め方
 眠るときと同じぐらい目覚め方も重要です。目覚めるときは、眠りに入ったときと同じぐらいの時間をかけてゆっくりと起きると良いでしょうね。
「リフレッシュできた」「疲れがなくなった」などポジティブなことを思うようにした方がいいでしょう。体を伸ばしたり深呼吸をしたりして徐々に体を動かしながら起きるのがポイントですね。


2回に渡って昼寝について述べていきましたが、適度な昼寝は仕事や学業の効率を高められるようです。
上手くタイミングを計らないといけないでしょうけどね。


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