骨盤が硬い！

ぬくもりからだ通信

2016年10月14日金曜日

骨盤が硬い！

皆さんこんにちは、池山です！

今日は骨盤の硬さについて！

骨盤が硬い？「えっ、骨盤は骨だから硬くてあたりまえじゃないの？」
なんて思う方がほとんどだと思います。

しかし柔らかい方もいるんですよ

それはなぜでしょうか？骨盤は骨といっても一枚の骨ではありません
大雑把に言うと、真ん中にあり、背骨とつながる仙骨とそれをはさむ
形で両サイドにある腸骨などの集合体であり、関節が存在するから
なのです。

つまり関節に少しも動きがない方は骨盤が硬いし、少しでも動きが
ある方（コンマ何ミリ）は骨盤がしなやかで柔らかいんですよ！

ぬくもりに御来店するお客様でもこの骨盤の硬さは人それぞれ
なんです。

硬い方は当然の様に、腰が硬くなりやすく、腰痛の方が多いです。

ではなぜ硬さに差があるのでしょうか？

長くなりましたので、続きは次回に、ではまた