ぬくもりからだ通信
2016年6月 8日 水曜日
季節の変わり目!
皆さんこんにちは、池山です!
季節が変わり、春から梅雨に入りました。このように季節の変わり目
には気温や気圧の変化が見られます。
私たち人間は、この身体の変化に対応してくれるのですが、運動不足
の方や加齢とともに対応しづらくなってきます。
そうなるといつも以上に身体の不調が出てくるんですよ
このような時期にはまめな身体のケアを意識すると体調を良好に
保てると思います。気をつけてくださいね!
ではまた
季節が変わり、春から梅雨に入りました。このように季節の変わり目
には気温や気圧の変化が見られます。
私たち人間は、この身体の変化に対応してくれるのですが、運動不足
の方や加齢とともに対応しづらくなってきます。
そうなるといつも以上に身体の不調が出てくるんですよ
このような時期にはまめな身体のケアを意識すると体調を良好に
保てると思います。気をつけてくださいね!
ではまた
投稿者 隠れ家癒し空間ぬくもり